Советы о защите здоровья
Все мы ждем отпуска, считаем дни до его начала. И как только попадаем на вожделенный пляж, пытаемся вобрать в себя все солнце, в котором нуждались последние полгода. В этой эйфории…
Все люди хотят быть счастливыми. Или почти все. Большинство считает, что счастье – это результат каких-то жизненных обстоятельств или психологического восприятия человеком этих обстоятельств. Но если вникнуть в «химию» или…
В организме человека все взаимосвязано. При ухудшении работы одного из органов, сбои в его работе начинают компенсировать другие. И на первоначальном этапе человек может и не почувствовать негативных изменений, но…
Нам всегда говорили: «Нужно ложиться пораньше спать», «Здоровый сон как лекарство», «Здоровый сон залог здоровья» и т.д. Никто с этим не спорит. Но почему так происходит? Что помогает здоровью по…
Вкусная еда – один из источников получения удовольствия от жизни. От вкусной еды вырабатываются гормоны счастья и это залог хорошего настроения и прекрасного самочувствия. Но в период праздников (Новый год,…
Информация о пользе коллагена уже давно перешла из разряда научной революции, в обыденную реальность. Никого не удивляет, что коллаген включен в состав кремов и масок не только премиум-брендов, но и…
В последние годы суперфуды бьют рекорды популярности как у диетологов, так и у обычных людей. Семена чиа – один из самых известных и популярных заморских продуктов. Утверждается, что эти семена…
Сегодня все больше людей становятся приверженцами правильного питания. И возможности для составления сбалансированного рациона просто неограниченны. Полный ассортимент овощей и фруктов насытит организм витаминами и микроэлементами, ненасыщенные жирные кислоты Омега-3…
Обязательное поле